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营养早饭香葱鸡蛋饼的做法

时间:2019-05-14 20:52:49 来源:互联网 阅读:0次

早饭是1天中重要的1餐,它关系到1天的工作状态和精神。所以对早饭的要求很高,既要营养,又要全面,这道香葱鸡蛋饼就是的选择。今天的这个香葱鸡蛋饼,其实就是1张简单的葱花饼,可是淋上蛋液1煎,瞬间就华丽了,让人食欲大增。

香葱鸡蛋饼的材料:速食饼1张、鸡蛋1个、小葱1根、盐1克、白芝麻少许。

香葱鸡蛋饼的做法:

1、将冷藏的速食饼取出,放入微波炉高火1分钟。这样处理可以更快半饼煎熟、还能将饼解冻。把鸡蛋打到1个小碗中放入1克的盐搅匀,小葱切葱花备用。

2、锅中倒入少量植物油放入处理过的饼,中火煎制。等到1面煎到金黄后翻面。

3、将1半的蛋液倒在饼上。撒上芝麻和葱花有。接着将饼翻面,翻面的时候无需等到蛋液凝固。将另外半只鸡蛋的蛋液倒在饼的另外一面,一样撒上芝麻和香葱。待饼的两面都煎到收液凝固成金黄色就做好了有。

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