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刘翔伤病痊愈全力封闭训练状态已达到新的高

时间:2019-06-14 18:20:13 来源:互联网 阅读:0次

刘翔伤病痊愈全力封闭训练 状态已达到新的高度

自从7月14日前往德国勒沃库森训练开始,刘翔一行已经在那里进行了差不多两个星期的封闭训练。据刘翔父亲刘学根介绍,刘翔已经伤愈,并且状态达到新的高度。

各方面都还不错

据刘翔爸爸介绍:“他跟我说,目前的训练一切都很正常,目前也是在加强训练,争取把状态逐渐往上调,争取在奥运会比赛时,调整到一个比较高的水平。”刘翔父亲转述道,刘翔目前各方面都还不错。

状态已达新高度

刘翔也表示,在德期间,他们的训练安排基本是每天一堂场地训练课,持续时间2到3个小时,然后就是力量等身体素质训练,以及康复训练,每天的安排都比较紧凑。另外,每周会进行两次大强度的跨栏训练。关于跨栏训练的成果,李国雄教练在微博上是这样表述的:又冲过一道坎,前面还有多少道坎?其实我也不知道,但是我将迎难而上,坚定信心,睿智破解。从这番话中,不难看出刘翔目前的状态已经达到了一个新的高度。

肋伤已经痊愈

关于在钻石联赛伦敦站上出现的肋部不适,刘翔当时就表示没有大碍,只是出于安全考虑,不想冒险。而今两个星期过去了,刘翔的肋间肌问题是否会影响训练甚至后面的比赛,也是外界关注的焦点。对此,刘翔表示,肋伤已经痊愈,没有影响到训练,也请大家放心,“奥运会比赛,大家都很重视,我会调整好心态和状态,认真做好准备,但同时也不会去想太多。自己也参加过很多大赛,知道在大赛前怎么去调整好心态和状态,尽量去克服外界因素,不要让这些影响自己。”刘翔还说,目前自己也是主要专注在训练和即将到来的比赛上,踏实做好每一个环节。

根据安排,刘翔还将在德国进行一个星期左右的训练,然后于8月初飞向伦敦,直接入住奥运村,进入赛前的适应和调整阶段。

(孙永军 张晓敏)

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